Dziś w Konstancinie odbyła się pierwsza lekcja z cyklu szkoleń w Metodzie Odkrycia.
Witaj na kursie Metody Odkrycia organizowanym przez
Uniwersytet III Wieku.
W czasie kursu będziemy poznawać techniki radzenia sobie ze stresem, techniki relaksacji, oraz zasady skutecznego działania , czy to w obliczu szczęścia, czy ewentualnej niedoli.
W czasie zajęć polecamy każdemu by robił notatki, które będzie można wykorzystać zarówno podczas, jaki i po kursie.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania skontaktuj się z prowadzącym, (adres poniżej).
dariusz.rusin@hotmail.com
601-592-111
Tymczasem życzymy ci wszystkiego najlepszego podczas kursu .
Taki slajd rozpoczął pierwszą lekcje. Następnie idąc za metodą Vaisnava Trening Education Bhaktivedanta Colege określiliśmy ETOS.
ETOS – realizowany i obowiązujący w grupie społecznej zbiór wzorów zachowań, jasno określony, uwidacznia wartości danej grupy i kształtuje jej styl życia.
Normy zachowania
1. Wszyscy uczestnicy będą się starać być obecni przez cały czas trwania kursu
2. Nikt nie będzie wykorzystywał swojego stanowiska ani pozycji
3. Docenimy każdy wkład i pogląd bez względu na to, czy się z nim zgadzamy czy nie
4. Będziemy przestrzegać zasady poufności wobec wszystkiego co dzieje się w klasie i poza nią
5. Wszyscy przyjmiemy pełną odpowiedzialność za sukces w osiąganiu zamierzonych celów
6. Będziemy przestrzegali zawartych w czasie kursu umów
7. Będziemy stawiać czoło problemom i zachowaniom, a nie ludziom
8. Uszanujemy prawo każdego, kto zechce wycofać się, bez podania powodów, z każdego ćwiczenia, które sprawia, że czuje się on źle i zbyt niewygodnieTak określone normy zachowania pozwoliły/pozwolą nam poruszać się w określonych ramach. Każdy z uczestników kursu, poczuł się bezpiecznie.
Lekcja 1.
Podczas tej lekcji poznasz charakterystyki wybranych
nauczycieli i psychologów.
Nauczysz się definiować pozytywne i negatywne doświadczenia.
Oraz będziesz w stanie określić najważniejsze
wartości i zasady w Twoim życiu.
Ten slajd poinformował uczestników o planie i konkretnych założeniach jakie staraliśmy się realizować.
Zajęcia rozpoczęliśmy charakterystyką wybranych psychologów i osób, które doszły do bardzo ciekawych wniosków w swym życiu.
Wnioski te są identyczne z tymi do jakich doszedł bramin z Avanti,
a mianowicie:
- wszystko co nas spotyka jest efektem naszych pragnień
- to sposób w jaki widzimy problem jest problemem
- istotne problemy w naszym życiu nie mogą być rozwiązane na tym samym poziomie myślenia, na jakim byliśmy kiedy je tworzyliśmy
WIĘCEJ NA
http://sankirtaninwarsaw.wordpress.com/ ... -odkrycia/
