Dzięki Filutek za linka, B-52 wydaje się nieodzowne do prawidłowego rozwoju nie tylko ciała ale i ducha, już nabywam
| forum.harinam.pl https://www.forum.harinam.pl/ |
|
| wegańska dieta szkodzi https://www.forum.harinam.pl/viewtopic.php?f=5&t=2361 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | Isiek [ 14 sty 2013, o 17:55 ] |
| Tytuł: | wegańska dieta szkodzi |
O ile mogę zrozumieć wegetarian, o tyle weganie i ich dieta szkodzi organizmowi ludzkiemu. Jest to za sprawą niedoboru witaminy B12. Witamina B12 jest konieczna dla prawidłowego funkcjonowania systemu nerwowego, wytwarzania czerwonych komórek krwi i syntezy szpiku kostnego. Reguluje także działanie układu nerwowego i kostnego. Wegetarianie nie jedzą mięsa, natomiast weganie są jeszcze bardziej restrykcyjni i eliminują z diety wszelkie składniki pochodzenia zwierzęcego: nabiał, jaja, miód i żelatynę. Tym samym pozbawiają się najbogatszego źródła witaminy B12, jakim jest mięso. Kobalamina występuje też w rybach, skorupiakach, serach i jajach. Jak podaje Kurier Lubelski : "Zespół ekspertów z Trinity College Dublin i irlandzkiej Rady Badań nad Zdrowiem stwierdził, że kobiety z obniżonym poziomem kobalaminy 2,5 do 3 razy częściej rodziły dzieci z rozszczepieniem kręgosłupa. Natomiast potomstwo pań z niedoborem witaminy aż pięć razy częściej cierpiało na to schorzenie." Co o tym myślicie ? |
|
| Autor: | prof. Filutek [ 14 sty 2013, o 18:38 ] |
| Tytuł: | Re: wegańska dieta szkodzi |
Isiek napisał(a): O ile mogę zrozumieć wegetarian, o tyle weganie i ich dieta szkodzi organizmowi ludzkiemu. Jest to za sprawą niedoboru witaminy B12. Witamina B12 jest konieczna dla prawidłowego funkcjonowania systemu nerwowego, wytwarzania czerwonych komórek krwi i syntezy szpiku kostnego. Reguluje także działanie układu nerwowego i kostnego. Wegetarianie nie jedzą mięsa, natomiast weganie są jeszcze bardziej restrykcyjni i eliminują z diety wszelkie składniki pochodzenia zwierzęcego: nabiał, jaja, miód i żelatynę. Tym samym pozbawiają się najbogatszego źródła witaminy B12, jakim jest mięso. Kobalamina występuje też w rybach, skorupiakach, serach i jajach. Jak podaje Kurier Lubelski : "Zespół ekspertów z Trinity College Dublin i irlandzkiej Rady Badań nad Zdrowiem stwierdził, że kobiety z obniżonym poziomem kobalaminy 2,5 do 3 razy częściej rodziły dzieci z rozszczepieniem kręgosłupa. Natomiast potomstwo pań z niedoborem witaminy aż pięć razy częściej cierpiało na to schorzenie." Co o tym myślicie ? Żelatyna oprócz tego że nie jest wegańska, to jest także niewegetariańska. Suplementacja b12 gdy jest się weganinem jest konieczna, jej niedobory prowadza do nieodwracalnych problemów ze zdrowiem. Tak twierdzi znajomy lekarz-weganin. 1oo% wegański suplement b12 produkuje Heathspan z UK: http://www.healthspan.co.uk/vitamin-b12 ... 96970.aspx Ja jestem wegetarianinem i suplementuję sobie b52 (klik) ale nie za często. |
|
| Autor: | Kalpataru [ 14 sty 2013, o 21:20 ] |
| Tytuł: | Re: wegańska dieta szkodzi |
Dzięki Filutek za linka, B-52 wydaje się nieodzowne do prawidłowego rozwoju nie tylko ciała ale i ducha, już nabywam
|
|
| Autor: | Purnaprajna [ 15 sty 2013, o 08:56 ] |
| Tytuł: | Re: wegańska dieta szkodzi |
Zapotrzebowanie organizmu na witaminę B12 jest bardzo niewielkie. Ile znacie przypadków wśród bhaktów cierpienia na anemię, czy uszkodzenia sytemu nerwowego? W wypadkach poważnego niedoboru zawsze można dodać suplement nie zawierający produktów zwierzęcych (http://www.vrg.org/nutrition/b12.htm). Jeśli chodzi o wegan, to podobno istnieje większe ryzyko, ale z punktu widzenia filozofii świadomości Kryszny, weganizm, ani nie jest potrzebny, ani nie jest sprzyjający kulturze ofiarowywania Krysznie mleka i produktów mlecznych, które Kryszna i Radharani bardzo lubią, i wspólnego, radosnego honorowania pozostałości ich pokarmu w towarzystwie innych wielbicieli, nie mówiąc już o nitya-sukriti dla dżiwy w ciele krowy, której mleko ofiarowywane jest Krysznie, a czego nie zapewni przestrzeganie samych zasad moralnych na poziomie prana-mayi, czym często motywowany jest weganizm, i nie powiązany z Kryszną wegetarianizm. Zawsze znajdzie się antywegetariańska propaganda robiąca z igły widły, i strasząca wizją dzieci z rozczepieniem kręgosłupa. A czy zamiast niepotrzebnie straszyć, nie lepiej to po prostu zająć się łagodzeniem symptomów raka własnego odbytu i okrężnicy na skutek braku miłosierdzia i posiadania upiornego smaku do konsumpcji czyichś gnijących zwłok, a także zająć się użeraniem z własnym potomstwem i drapaniem się z zakłopotaniem w głowę, dlaczego spłodzona przeze mnie warna-sankara jest pozbawiona dobrych cech charakteru, jest agresywna i pełna przemocy, stanowiąc czołówkę i trzon świata przestępczego i wszelkich innych problemów społecznych, niż aktywnym zniechęcaniem ludzi do wielopłaszczyznowo pozytywnego nawyku, jakim jest dieta wegetariańska, którą w przeciwieństwie do mięsnej, może być zaangażowana w służbę dla Boga? |
|
| Autor: | prof. Filutek [ 16 sty 2013, o 20:44 ] |
| Tytuł: | Re: wegańska dieta szkodzi |
Purnaprajna napisał(a): Ile znacie przypadków wśród bhaktów cierpienia na anemię, czy uszkodzenia sytemu nerwowego? Ale bhaktowie w zdecydowanie większej części to wegetarianie, nie weganie. |
|
| Autor: | Purnaprajna [ 16 sty 2013, o 21:09 ] |
| Tytuł: | Re: wegańska dieta szkodzi |
prof. Filutek napisał(a): Purnaprajna napisał(a): Ile znacie przypadków wśród bhaktów cierpienia na anemię, czy uszkodzenia sytemu nerwowego? Ale bhaktowie w zdecydowanie większej części to wegetarianie, nie weganie. Fakt. Wybacz Prabhu, ale nie mam siły na dłuższy komentarz, a to z powodu mojej anemii. A mleka nie b..................... 
|
|
| Strona 1 z 1 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|